Cara Mengurangi Mata Minus - Sebenarnya ada banyak cara untuk mengurangi mata minus, seperti dengan senam mata atau operasi lasik. Berhubung banyak orang yang tidak punya banyak waktu untuk sekedar senam mata, atau orang yang takut untuk operasi, berikut ini beberapa cara mengurangi mata minus secara alami:
1. Lepaskan kacamata jika dirasa kurang diperlukan, seperti berada di ruangan yang sempit. Lakukan hal ini jika anda masih dapat melihat dengan jelas walau tanpa kacamata.
2. Latih mata untuk melihat objek yang jauh tanpa memakai kacamata. Sebagai contoh, anda dapat pergi ke sawah atau pantai karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh dan luas.
3. Latih mata untuk melihat benda yang bergerak. Sebagai contoh, saat anda berada di jalan raya, amatilah motor yang berlalu lalang di depan anda. Telusuri dan perhatikan tiap gerakannya, usahakan bayangan yang terbentuk adalah utuh.
4. Mengobati mata minus dengan terapi daun sirih. Daun sirih dapat membantu menyembuhkan mata minus dengan cara alami. Caranya juga mudah, bersihkan daun sirih dan tempelkan di kelopak mata saat anda tidur. Lakukan terapi ini secara rutin.
5. Apabila anda bekerja menggunakan komputer, pastikan monitor anda bekerja dengan baik. Selain itu, setiap 30 menit melihat monitor komputer yang menyala, anda harus melihat objek lain seperti keyboard, atau memandang ke luar jendela.
6. Terapi lilin. Lilin juga memiliki manfaat untuk membantu mengurangi tingkat minus mata anda. Caranya sederhana, nyalakan lilin tersebut dan tatap lilin tersebut tanpa banyak berkedip. Usahakan jangan terlalu sering berkedip sampai banyak air mata yang keluar. Terapi lilin ini sederhana, namun cukup ampuh untuk mengurangi mata minus apabila dilakukan secara rutin.
7. Bersihkan mata secara rutin, bisa menggunakan tetes mata dan sejenisnya.
8. Memakai kacamata saat berkendara. Hal ini bertujuan agar mata anda tidak bersentuhan langsung dengan debu.
9. Memakan sayuran dan buah - buahan yang mengandug vitamin untuk kesehatan mata. Seperti tomat, wortel, pepaya, alpukat, brokoli, telur, Bayam, biji bunga matahari (kuaci).
10. Berdoa. Karna berdoa adalah cara yang paling ampuh dan efektif untuk menyembuhkan mata minus.
Selamat Mencoba. Semoga cara di atas ampuh untuk menyembuhkan mata anda yang minus :))
wow thanks infonya sobat
ReplyDeletekunjungan pertama nic , salam kenal iya
mantap juga cara ni om, ternyata daun sirih banyak manfaatnya ya juga bisa buat terapi mata minus
ReplyDeleteWah thx infonya gan
ReplyDeleteWah, tipsnya oke nih gan. Nanti saya coba deh. Untuk mata saya yang min :)
ReplyDeleteNice Post mas. Kebetulan saya juga Minu. haha
ReplyDelete